Pilates

Ønsker du at genskabe den naturlige spændingsbalance mellem forskellige muskelgrupper (f.eks ryg-mave)?

​Så kom til PILATES i Givskud Hallen hver mandag fra 19.00-20.15 (med start fra 19.09.2017)

Du opnår at:

• Øge smidigheden i bevægemusklerne for mere optimal brug af kroppen
• Mindske risikoen for slid og smerter som følge af ikke-optimal brug af kroppen
• Forbedre holdningen og dermed den udstråling du har
• Give dig en markant bedre kropsbevidsthed
• Skabe ro og tid til fordybelse i en måske travl hverdag

Kontaktperson​

Jette Sørensen​